About Treino de Casa
Treino de Casa is a small editorial publication. We write short, practical notes for readers who ask our team specific questions. Our tagline, "Treinos curtos que cabem no dia, sem academia", is a description of what we cover.
Editorial team
Every note is written or reviewed by an editor. The team is small on purpose.
- Diego A. — Educador fisico formado pela UGF do Rio; quinze anos dando aula em academia de bairro e em grupos de corrida da Zona Sul antes de montar os programas que a gente publica aqui.
- Felipe M. — Corredor amador ha nove anos, duas maratonas completas no Brasil e uma em Buenos Aires; escreve sobre treino em rua, calcado barato e como nao furar as pernas em ladeira.
- Ricardo B. — Preparador fisico de time de futsal de varzea em Belo Horizonte; nota sobre forca funcional, aquecimento curto e o que fazer na terca de manha quando o corpo diz que nao quer.
How we pick topics
Topics are selected in the order reader questions come in. If a topic is asked about twice by different readers in the same quarter, it goes on the list for a note.
What we do not do
Treino de Casa is not a professional advisory service. Our notes are general information. We do not take on individual projects or offer personal consultations through the site.
Corrections
If a note contains an error, please write to us through the contact page. We correct confirmed errors as soon as we can.